Kako se riješiti strahova?

Najbolje je početi sa uvjeravanjima da vam neće ništa od npr. mraka ili da vas lutka neće napasti!Zato ćemo vam dati nekoliko savjeta da se riješite straha i kakve vrste straha(fobije) postoje.

1.Napišite na papir neku stvar koje se bojite i recite: Ja se ne bojim (stvar) jer je bezopasna! I tako ponovite 15 puta kako bi mozak zapamtio!
2.Zatim zamislite kako negativna energija odlazi od vas!
3.Kako bi sve išlo glatko uđite u neku prostoriju s nekim te pokušajte ostati smireni i suočite se sa strahom te na glas ponavljajte 15 puta: Ja se ne bojim (stvar) jer je bezopasna!
                                    A ovo su vrste fobija:

aglofobija – bola
agorafobija – otvorenih prostora
aerofobija – letenja
akrofobija – visine
amaksofobija – vozila,vožnje
androfobija – muškaraca
antofobija – cvijeća
antropofobija – ljudi
arahnofobija – paukova
astrafobija – grmljavine,munja
autofobija – samoće
batrahofobija – žaba
brontofobija – nevremena
fotofobija -svjetlosti
fobofobija – straha
fazmofobija – duhova
filofobija – zaljubljivanja
hemofobija – krvi
herpetofobija – gmizavaca
hidrofobija – vode
glasofobija – govora
ginekofobija – žena
genofobija – sexa
dementofobija -ludila
dendrofobija – drveća
dromofobija – prelaska ulica
emetofobija – povraćanja
entomofobija – insekata
zoofobija – životinja
karcinofobija – raka(bolesti)
klaustrofobija – zatvorenih prostor
kakofobija – ružnoće
ksenofobija – stranaca
kinofobija – pasa
mizofobija – prljavštine i zaraze
nekrofobija – bolesti (općenito)
niktofobija – mraka
numerofobija – brojeva
nudofobija – nagosti
ofidiofobija – zmija
omitofobija – ptica
pekatofobija – grijeha
pirofobija – vatre
siderodromofobija – vlakova
sitofobija – jela
tafofobija – misli da će biti živ sahranjen
tanatofobija – smrti
trihofobija – kose
triskaidekafobija – broja 13