Trebali bi pogotovo po ovakvim vrućinama piti puno minerala ali i jesti!

                                       Trebali bi pogotovo po ovakvim vrućinama piti                                               puno minerala ali i jesti!

Dakle sada su jako visoke temperature pa treba i zdravo se hraniti i osim toga treba unositi puno vitamina i minerala ne samo putem vode (mineralne i obićne) nego i putem voća i povrća!

Preporučiti ću vam neko voće :

•  Šljive i krupno grožđe      Ne zaboravite piti puno
•  Marelice i banane            tekućine a pogotovo 
•  Naranče i jabuke              puno vode!
•  Lubenice i dinje
•  Maline i kupine
•  Kruške i jagode